Rydych chi hefyd yn haeddu cymorth
Nid oes rhaid mai chi yw’r person sy’n defnyddio alcohol neu gyffuriau i fod angen gofal, dealltwriaeth a chymorth ymarferol.
Cymorth, lle a dealltwriaeth
Cymorth i aelodau teulu a ffrindiau
Mae cymorth Teulu a Ffrindiau Recovery Cymru ar gyfer unrhyw un sy’n bryderus neu yr effeithir arno gan ddefnydd alcohol neu gyffuriau rhywun arall, neu gan eu hadferiad.
Beth i’w ddisgwyl
Lle diogel heb feirniadaeth
Nod y rhaglen Teulu a Ffrindiau yw cysylltu, cefnogi a hysbysu. Mae wedi’i gwreiddio mewn profiad byw ac wedi’i siapio o gwmpas anghenion pobl sy’n cario pryder, ansicrwydd neu bwysau oherwydd defnydd alcohol neu gyffuriau rhywun arall.
- Lle croesawgar ac anfeirniadol i ddod o hyd i gymorth
- Hyfforddi adfer 1:1
- Cymorth dros y ffôn ac e-bost
- Opsiynau grŵp a galw heibio
- Cymorth o fewn oriau gweithredu mewn adegau anodd
Dan arweiniad cymheiriaid ac ymatebol
Mae’r rhaglen yn cael ei siapio gan brofiad byw fel bod cymorth yn parhau’n berthnasol, yn empathetig ac yn ymarferol.
Cam cyntaf ysgafn
Gallwch gysylltu â’r tîm, gofyn cwestiynau a phenderfynu beth sy’n teimlo’n iawn heb bwysau.